← Alle Beiträge

Neu: Ernährungsberatung nach TEN

von Elena Baumgartner

Ernährungsberatung nach Traditioneller Europäischer Naturheilkunde

Ab April 2026 erweitere ich mein Angebot um eine individuelle Ernährungsberatung, die auf den Prinzipien der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) basiert.

Was ist typgerechte Ernährung?

In der TEN wird jeder Mensch einem Konstitutionstyp zugeordnet. Daraus ergibt sich, welche Lebensmittel besonders bekömmlich sind und welche eher gemieden werden sollten. Es geht nicht um strenge Diäten, sondern um eine alltagstaugliche Ernährung, die zu Ihnen passt.

Für wen eignet sich die Beratung?

  • Menschen mit wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden
  • Personen, die sich oft müde und energielos fühlen
  • Betroffene von Hautproblemen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Alle, die ihre Ernährung bewusster gestalten möchten

Ablauf der Ernährungsberatung

  1. Anamnese – Gemeinsam erfassen wir Ihre Ernährungsgewohnheiten und Beschwerden
  2. Konstitutionsbestimmung – Ich ermittle Ihren Typ nach TEN
  3. Individuelle Empfehlungen – Sie erhalten einen alltagstauglichen Ernährungsplan
  4. Nachbetreuung – In einer Folgesitzung überprüfen wir den Verlauf

Einführungspreis

Bis Ende Mai 2026 biete ich die Erstberatung (60 Min.) zum Einführungspreis von CHF 110 statt CHF 132 an.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?

Kontakt aufnehmen